| 00cartsmith | Дата: Пятница, 29.05.26, 15:45 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Я довго не звертав увагу на те, як харчування впливає на день, поки не почав відчувати постійну втому і відсутність нормального режиму. Все зводилось до того, що їжа була хаотична: щось пропускав, щось їв на ходу, інколи взагалі не було часу думати про це. В якийсь момент я просто прибрав цю задачу зі свого життя і спробував готові раціони для тренувань. https://timeeat.com.ua/strong став способом не рахувати постійно їжу і не думати про меню. І хоча це не вирішує всі питання, але прибирає один з найбільш стабільних джерел щоденного хаосу.
|
| |
|
|
